頭皮のニオイは皮脂によって変わります

というのも皮脂は、ニオイのもと肌の常在菌(マラセチア菌)の餌になるからです。

皮脂は、皮脂腺から分泌されます。

肌のすべてに皮脂腺はあって、とりわけ頭皮の皮脂腺の数は最も多いです。

つまり、常在菌が生き続けるための餌をより多く作り出して、結果的には常在菌が増える好条件にもなっています。

常在菌が増えれば、必然的に悪臭も増えるというわけです。

皮脂が増える原因は、洗髪、ヘアドライ、ストレス、加齢、食事といえるでしょう。

洗髪で皮脂のなくてはいけない分さえも洗い流してしまうことで、逆に乾燥から頭皮を守るためいつもよりたくさんの皮脂を分泌してしまいます。

それとシャンプーをしっかり流しきらないとそれが頭皮の刺激となって、皮脂の分泌を増加させてしまいます。

ヘアドライは、タオルだけでは髪はもちろん頭皮の水分も完全に乾かすことはできないので、体温によって残った水分が蒸れてしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまう原因となります。

とは言えドライヤーで頭皮を乾かしすぎるとやり過ぎの乾燥は皮脂を分泌させることになります。

ストレスは、自律神経の作用を狂わせます。

そのことで、皮脂分泌に影響が大きい男性ホルモンが活発に分泌されれば、多くの皮脂分泌になってしまいます。

加齢によって皮脂の分泌量と肌の水分量のつり合いが乱れ、結果的には皮脂過剰な状態になってしまいます。

食事については、栄養バランスの不均衡、特に油を使った料理や糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂の分泌が活発になります。

乳製品、果物、お菓子に含まれる糖分は、余分に皮脂を分泌することとなりますので、糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂の過剰な分泌に直結します。

汗っかきでもそうでもなくても頭皮のニオイチェックの方法は、指の腹で頭皮をこすります。

そしてその指の臭いを嗅いだ時、臭かったら残念ながら頭皮に臭いがあるということです。

他には、ドライヤーを利用してセルフチェックできます。

乾いた髪にドライヤーで頭頂部の上から下に送風して、その風に臭いを感じたらば、頭皮にニオイがあると思われます。

こういったやり方は、男性、女性、子供すべての方に有効です。

枕が時間をかけて何度も皮脂が付くのとは違い、頭皮を直接触れて臭いがするのは、臭いのもとを作る菌が活発なのか、皮脂をシャンプーでしっかり洗い流せていないことが考えられます。

皮脂は、擦った指がオイル感があるときは、過剰に分泌されていることなので、その対策として治らないことはありませんから余分な皮脂はしっかり洗い流すことを心がけてください。

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